Преминете към основното съдържание

8 сутрешни навика за успешен ден

Вземете студен душ.
Ударно начало на деня е студеният душ – той действа като своеобразен шок, който не само събужда, но и тонизира и ви кара да осъзнаете момента веднага.

7 от 9

Вземете студен душ. Ударно начало на деня е студеният душ – той действа като своеобразен шок, който не само събужда, но и тонизира и ви кара да осъзнаете момента веднага.

© iStock



Свързани статии
Да върнем успеха в живота си

10 мотивиращи цитата за щастлив живот

Да улесним ставането сутрин

10 начина да се събуждате по-лесно сутрин

Рецепти за офис самочувствие от редакторите на ELLE по света

Как да сме по-уверени на работното място и какъв е ключът към успеха?

8 сутрешни ритуала, които ви гарантират прекрасен ден

Ако ги правите в продължение на седмица, повече няма да се върнете назад

Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser